Strije - Kako Učiniti da Budu Manje Vidljive i Mere Prevencije

Strije su jedna od najčešćih estetskih briga koja muči i žene i muškarce. Iako ne predstavljaju zdravstveni problem, mnoge osobe ih doživljavaju kao nešto što im smeta u svakodnevnom životu.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge koje se pojavljuju na koži usled naglog rastezanja. Nastaju kada se koža brzo razvlači zbog:

• Trudnoće
• Naglog rasta u pubertetu
• Brze promene telesne težine
• Intenzivnog vežbanja i povećanja mišićne mase

U početku su obično crvene ili ljubičaste boje (striae rubra), a vremenom postaju sive ili bele (striae alba).

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, kada se strije jednom pojave, ne mogu se potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost:

1. Rano lečenje dok su još crvene

Kada su strije sveže (crvene), šanse za uspešno ublažavanje su mnogo veće. U ovoj fazi možete koristiti:

• Šaljićev melem protiv strija (Striet)
• Kreme sa vitaminima E i C
• Prirodna ulja (maslinovo, bademovo, kakao puter)

2. Tretmani za bele strije

Kada strije postanu bele, njihovo uklanjanje je teže, ali ne i nemoguće:

• Laserska terapija - najefikasnija metoda, ali skupa i zahteva više tretmana
• Mikrodermoabrazija - mehaničko pilingovanje kože
• Kemijski pilingovi sa voćnim kiselinama

Mere prevencije

Iako genetika igra veliku ulogu u pojavi strija, možete preduzeti određene korake da smanjite rizik od njihovog nastanka:

1. Redovna masaža kože - koristite masažne četke ili ručnike kako biste poboljšali cirkulaciju
2. Hidratacija - svakodnevno nanošenje hranjivih krema i losiona
3. Balansirana ishrana - unos hrane bogate vitaminima E i C koji podržavaju zdravlje kože
4. Kontrola telesne težine - izbegavanje naglih oscilacija u težini
5. Dovoljno unosa tečnosti - minimum 2 litre vode dnevno

Prihvatanje strija kao prirodne pojave

Važno je zapamtiti da su strije potpuno prirodna pojava koja se javlja kod velikog broja ljudi. Mnogi korisnici foruma ističu:

"Najbolji lek protiv strija je prosto da ih zaboravite i da što manje pažnje pridajete njihovom izgledu. Leti ih malo osuncate i budete happy."

Drugi dodaju:

"Sviđa mi se razmišljanje da su te pruge bash segzi - budete kao tigrice!"

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže?

Sunčanje može pomoći u izjednačavanju boje kože, ali imajte na umu da će osunčana koža učiniti bele strije još upadljivijim. Umereno sunčanje je prihvatljivo, ali preterano izlaganje suncu može dodatno oštetiti kožu.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Kao što jedan korisnik foruma kaže: "Strije ne volim, nisu mi erotične, ali kapiram da je to prirodna pojava kod žena." Važno je zapamtiti da zdrav odnos podrazumeva prihvatanje prirodnih karakteristika partnera.

Koliko košta lasersko uklanjanje strija?

Cene variraju u zavisnosti od veličine područja koje se tretira i broja potrebnih tretmana. Prosečna cena po tretmanu kreće se od 70 do 100 evra, a obično je potrebno 5-6 tretmana za vidljive rezultate.

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je imati realna očekivanja. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom preventivnih mera, ranog tretmana i prihvatanja prirodnih promena kože. Ako vam strije izazivaju veliku nelagodu, konsultujte dermatologa kako biste zajedno pronašli najbolje rešenje za vaš konkretan slučaj.